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第十四周食谱

2014-12-26 10:32:55点击:
 

星期

餐别

早餐

青菜肉糜

汤面

绿豆粥 、肉松

煎包

 水饺

鸡蛋粥

煎饼

八宝粥

白煮蛋

早点

牛奶

 豆沙包

 豆浆

 蛋糕

牛奶

 面包

豆浆

花卷

牛奶

雪饼

午餐

彩椒炒虾仁

蕃茄炒花菜

黄瓜炒鸡蛋

虾皮冬瓜汤

红烧肉圆

糖醋卷心菜

木耳肉末豆腐

 小青菜蛋汤

七彩炒饭(青菜鸡蛋

肉末 胡萝卜等)

鲜贝汤

肉糜蒸蛋

炒四季豆

芹菜炒香干

骨头海带汤

酱鸡腿

香菇炒青菜

水果

 西瓜

苹果

香蕉

葡萄

香梨

午点

红枣米仁粥

玉米棒

南瓜绿豆羹

青菜肉末

汤面

桂花小汤圆

晚餐

牛肉炒土豆

蒜泥炒生菜

肉末茄子

双菇贡丸汤

宫保鸡丁

花生米、青椒丁、鸡脯肉丁

海米冬瓜

芹菜五香炒肉

蕃茄豆腐汤

香菇烧鸭丁

炒豇豆

茭白炒肉丝平菇蛋汤

红焖鸡中翅

胡萝卜炒白菜

青椒肉丝

生菜豆腐汤

盐水大虾

炒蒲瓜

萹豆炒肉丝

萝卜干贝汤

水果

圣女果

 苹果

香蕉

西瓜

晚点

花生西米羹

牛奶 奶油面包

凉茶 煎饺

桂圆蛋汤

蛋糕